Описание

Желтобрюхая камбала, или четырехбугорчатая — это самый большой подвид. Размер её может достигать до 70 см. Отличается эта разновидность яркой желтой расцветкой брюшка. Солнечный цвет она забирает из полезного состава морской воды, богатой йодом. Людям с йод-дефицитом рекомендуют регулярно употреблять именно эту рыбу. Специфический запах йода является одним из критериев выбора качественного продукта.

Камбала - общее название для нескольких десятков видов рыб, семейства камбаловых, что дословно с латыни – плавать на боку. От других рыб камбала отличается сильно сплющенным телом и глазами, расположенными на одном боку.  Причём эти метаморфозы с особью происходят по мере ее взросления. Молодь камбалы выглядит как обычные мальки – плавает вертикально, беззаботно резвясь в верхних слоях акватории. Но жизнь учит быть осторожнее. За тысячи лет эволюции эта рыба приспособилась залегать на дно на левый бок, скрываясь от опасностей. Одним глазом наблюдать за тем, что происходит неудобно, поэтому и второй глаз рыбы постепенно сместился в верхний – правый  бок.

Способностью менять форму тела виртуоз маскировки не ограничился. Камбала с поразительной точностью повторяет рисунок дна! Да что там монохромные галька и песок! Однажды учёные провели эксперимент. Они положили под прозрачное дно аквариума, где жила камбала, шахматную доску. Прошло немного времени, и правый бок удивительной рыбы стал клетчатым! Вот какие чудеса случаются в подводном царстве.

Несмотря на повышенную осторожность и все ухищрения, камбала самая желанная добыча из-за невероятных вкусовых и полезных свойств мяса. Только в России ежегодно вылавливают около 5 тысяч тонн камбаловых.

Место жительства желтобрюхой морской камбалы – холодные воды Тихого океана, в Охотское, Берингово, Черное, Средиземное, Белое моря. Летом обитает на глубине 70-100 метров. Чаще всего она плавает на глубине не меньше трех сотен. Выбирает преимущественно одиночный образ жизни.

Состав и полезные свойства

Камбала богата микроэлементами: калием, магнием, кальцием и особенно фосфором. Она также является важным источником витаминов группы В, высоким содержанием витаминов A, D, E. Богата йодом и фтором. Такой состав предотвращает образование злокачественных опухолей. Восстанавливает деятельность щитовидной железы. Способствует регенерации тканей после повреждений. Укрепляет кости, снижая риск переломов. Кроме этого, Камбала известна как сильный природный афродизиак.