Киноа "Bravolli"

Гарнир

Крупы
Вес

0,35 кг

210₽ /шт

Описание

КИНОА (QUINOA) – очень древняя культура, инки начали выращивать ее более 5000 лет назад, назвав «божественным зерном» за силу, которую киноа дарила людям. Киноа имеет запах свежей травы, и у нее приятный вкус.

Состав и полезные свойства

Она может стать оригинальной заменой рису, булгуру и другим традиционным крупам в супах, салатах, гарнирах. В перуанской кухне она традиционно используется для приготовления вторых блюд, например, кинотто, а также для супов и в качестве панировки. При варке киноа увеличивается в объеме примерно в четыре раза, ее центр становится прозрачным, а вокруг образуется маленькое колечко-корона. Киноа можно проращивать.

Белки

14 г

Жиры

6 г

Углеводы

52 г

Калории

320 ккал