Ваша корзина
            
        Итого 0 ₽
    
                                        
                ТОМЛЕНЫЕ МОРЕПРОДУКТЫ В СОУСЕ - Рецепты от Ивлева
                    
                            
                            15 минут
                        
                        
                            
                            Простое блюдо
                        
                    Ингредиенты на 2 персоны:
                    - 
            Кальмар тушка2 шт
 - 
            Креветка Ваннамей (Белоногая), без головы, 21-25100 гр
 - 
            Моллюск венерка120 гр
 - 
            Чеснок2 зубчика
 - 
            Лук репчатый1 шт
 - 
            Томатный соус3 ст.ложки
 - 
            Масло оливковое40 мл
 - 
            Базилик свежийщепотка
 - 
            Соль, сахар, перецпо вкусу
 
Белки
        12 г
    Жиры
        8 г
    Углеводы
        6 г
    Калории
        142 ккал
    Описание
Видеорецепт с youtube-канала IVLEV CHEFПошаговый рецепт приготовления
- Бланшируем морепродукты. Для этого в горячую воду опускаем кальмары на 1 минуту, чтобы они схватились. Достаем кальмары и сразу опускаем в ледяную воду.
 - В этой же воде бланшируем креветки – опускаем на 1 минуту и потом сразу же в холодную воду.
 - Нарезаем кальмар широкими кольцами, чеснок давим ножом, репчатый лук нарезаем мелким кубиком.
 - На разогретую сковороду добавляем оливковое масло, добавляем чеснок для ароматизации масла, далее добавляем репчатый лук, прижариваем. Добавляем кальмальры, креветки и вонголе, солим, перчим. Прижаримаем в течении 1 минуты.
 - Добавляем томатный соус в сковороду, жарим 1 минуту.
 - Выкладываем в морепродукты в тарелку и украшаем свежим базиликом.
 
Приятного аппетита!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал IVLEV CHEF