Ваша корзина
Итого 0 ₽
Закуска
Грильные Каракатицы! Просто и вкусно.
40 минут
Ингредиенты на 4 персоны:
-
Каракатицы1 кг
-
Оливковое масло70 мл
-
Лайм1 шт
-
Чеснок свежий8 гр
-
Соль25 гр
-
Перец черный горошком5 гр
-
Перец чили молотый25 гр
-
Петрушка50 гр
-
Орегано (сушеный)25 гр
-
Базилик (сушеный)25 гр
Белки
14 г
Жиры
6 г
Углеводы
3 г
Калории
126,53 ккал
Описание
Видео рецепт с youtube-канала Oblomoff-stuffПошаговый рецепт приготовления
- Каракатицы почистить, удаляем внутренности, если повредили чернильный мешок, промыть каракатицу, счищаем шкуру, удаляем перо так называемое.
Для лучшего эффекта чистки , каракатицу разрезать (почистить – промыть)
- Делаем маринад: Берем ступку, высыпаем специи, хорошо протираем, добавляем оливкового масла, перемешиваем.
- Каракатицы замариновать в маринаде на 30 минут и убрать в прохладное место
- Каракатицы готовить на гриле t300C по 1-2 минуты с каждой стороны.
- Петрушку мелко нарубить, каракатицы готовые нарезать салатной соломкой, чеснок натереть на терке, выкладываем в глубокую тарелку соединяем наши ингредиенты поливаем соком лайма, слегка сбрызнуть оливковым маслом, хорошо перемешать.
Приятного Аппетита!!!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал Oblomoff-stuff