Ваша корзина
Итого 0 ₽
Селедка жареная
40 минут
Ингредиенты на 4 персоны:
-
Сельдь атлантическая замороженая3 шт
-
Растительное масло40 гр
-
Мука70 гр
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Приправа для рыбы20 гр
-
Лук репчатый80 гр
Белки
14 г
Жиры
12 г
Углеводы
6 г
Калории
190,88 ккал
Описание
Видео рецепт с youtube-канала Сытный домПошаговый рецепт приготовления
- Селедку размораживаем, чистим, потрошим (удаляем кишки, голову если есть) и нарезаем на кусочки
- Делаем панировку : берем посуду, высыпаем туда - муку, черный перец, приправу для рыбы, хорошо перемешиваем. Пересыпаем панировку в пакет, выкладываем куски рыбы в пакет, хорошо трясем, панируя рыбу.
- Сковородку с растительным маслом раскалить, выкладываем панированную рыбу на сковороду, жарим с 2х сторон до золотистого цвета, если есть молоки, икра, тоже жарим
- Лук репчатый, почистить, нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
- На готовую жаренную селедку выложить готовый жареный лук.
Приятного Аппетита!!!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал Сытный дом