Ваша корзина
Итого 0 ₽
вернуться к списку рецептов
0
Как приготовить морскую рыбу ДОРИ на углях вкусно. Простой рецепт.
30 минут
Ингредиенты на 2 персоны:
  • Дори замороженный
    2 шт
  • Соль
    10 гр
  • Лимон
    1 шт
  • Тимьян
    3 гр
  • Оливковое масло
    50 мл
  • Розмарин
    3 гр
Белки
20 г
Жиры
9 г
Углеводы
4 г
Калории
120,00 ккал

Описание

Видео рецепт с youtube-канала Готовим и Едим дома

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Натереть на мелкой терке цедру лимона до белого цвета, чтобы не горчила и выкладываем в миску. Лимон разрезать пополам, и выжить сок половины лимона в миску. В эту же миску добавляем специи –Тимьян, розмарин (можно добавить прованских трав). Наливаем в миску оливкового масла, перемешиваем наш маринад.
  2. Подготовленную рыбу выкладываем на разделочную доску, делаем глубокие косые надрезы вдоль всей туши нашей рыбки.
  3. Готовым маринадом, с помощью силиконовой кисти втираем в нашу рыбу. Тщательно промазываем надрезы маринадом.
  4. После того как рыбу промазали маринадом, хорошо ее солим и выкладываем на решетку
  5. Убираем нашу рыбку на мангал(гриль) . Хорошо поджариваем ее с каждой стороны до румяной, золотистой корочки. Чтобы сок внутри рыбы сохранился и она осталась сочной.

20 - 25 минут  приготовлении на мангале достаточно, для этой рыбки

Приятного аппетита!!!

Благодарим за видеорецепт youtube-канал Готовим и Едим дома