Ваша корзина
Итого 0 ₽
Как приготовить морскую рыбу ДОРИ на углях вкусно. Простой рецепт.
30 минут
Ингредиенты на 2 персоны:
-
Дори замороженный2 шт
-
Соль10 гр
-
Лимон1 шт
-
Тимьян3 гр
-
Оливковое масло50 мл
-
Розмарин3 гр
Белки
20 г
Жиры
9 г
Углеводы
4 г
Калории
120,00 ккал
Описание
Видео рецепт с youtube-канала Готовим и Едим домаПошаговый рецепт приготовления
- Натереть на мелкой терке цедру лимона до белого цвета, чтобы не горчила и выкладываем в миску. Лимон разрезать пополам, и выжить сок половины лимона в миску. В эту же миску добавляем специи –Тимьян, розмарин (можно добавить прованских трав). Наливаем в миску оливкового масла, перемешиваем наш маринад.
- Подготовленную рыбу выкладываем на разделочную доску, делаем глубокие косые надрезы вдоль всей туши нашей рыбки.
- Готовым маринадом, с помощью силиконовой кисти втираем в нашу рыбу. Тщательно промазываем надрезы маринадом.
- После того как рыбу промазали маринадом, хорошо ее солим и выкладываем на решетку
- Убираем нашу рыбку на мангал(гриль) . Хорошо поджариваем ее с каждой стороны до румяной, золотистой корочки. Чтобы сок внутри рыбы сохранился и она осталась сочной.
20 - 25 минут приготовлении на мангале достаточно, для этой рыбки
Приятного аппетита!!!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал Готовим и Едим дома