Ваша корзина
            
        Итого 0 ₽
    
                                        
                СТЕРЛЯДЬ ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ ЦЕЛИКОМ
                    
                            
                            60 минут
                        
                        Ингредиенты на 4 персоны:
                    - 
            Осётр (Стерлядь) охлаждённый1 кг
 - 
            Лук репчатый160 гр
 - 
            Чеснок6 гр
 - 
            Петрушка50 гр
 - 
            Лимон1 шт
 - 
            Оливковое масло100 мл
 - 
            Соевый соус50 гр
 - 
            Перец черный молотый5 гр
 - 
            Соль25 гр
 
Белки
        12 г
    Жиры
        11 г
    Углеводы
        3 г
    Калории
        160,64 ккал
    Описание
Видео рецепт с youtube-канала Всё Своё. Кулинария для всех.Пошаговый рецепт приготовления
- У Стерляди вырезать шипы ( со всех сторон). Потрошим рыбу ножницами (делаем надрез от анального отверстия вдоль брюшка до головы). Вынимаем из брюха кишки и тд
 - Удаляем визигу – делаем надрез на хвосте и в позвоночнике, вытаскиваем с помощью вилки и аккуратно ее вынимаем! Удаляем жабры, хорошо промываем потрошенную рыбу. Рыбу перекладываем в глубокую гастроемкость.
 - Делаем маринад для рыбы: зубчики чеснока раздавить ножом, мелко нарезать кубиком, убрать в тарелку, добавить перец черный молотый, оливковое масло, соевый соус, соль – хорошо перемешать маринад
 - Готовым маринадом тщательно натереть (обмазать) рыбу. В брюхо стерляди выложить петрушку и несколько долек лимона. Маринуем рыбу минимум 15 минут, но можно и дольше!
 - Лук репчатый нарезать крупной шайбой, будем использовать как луковая подушка для нашей рыбы
 - Берем противень, застилаем пергаментной бумагой, на бумагу выложить нарезанный лук, на лук выложить фаршированную (маринованную) рыбку
 - Убираем в заранее разогретый духовой шкаф 180С на 30 минут
 
Приятного аппетита!!!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал Всё Своё. Кулинария для всех.