Ваша корзина
Итого 0 ₽
Закуска
ШАШЛЫК из РАПАНА МИДИИ на ГРИЛЕ секретный ЛАЙФХАК готовит Одесский Липован ЛЕТО ОДЕССА 2020
30 минут
Ингредиенты на 4 персоны:
-
Мясо Рапаны1 кг
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый2 шт
-
Сахарпо вкусу
-
Базилик (сушеный)5 гр
-
Перец красный острый молотый10 гр
-
Соевый соус25 мл
Белки
13 г
Жиры
1 г
Углеводы
4 г
Калории
73,42 ккал
Описание
Видео рецепт с youtube-канала ОДЕССКИЙ ЛИПОВАНПошаговый рецепт приготовления
- Берем рапанов, убираем в морозилку, достаем, убираем холодную воду на 10минут. Вилкой вытаскиваем моллюска из ракушки, удаляем кишку. (мясо не шокировано, остается мягким). Промываем под проточной водой, очищая черную пленку.
- Берем глубокую миску, выкладываем очищенных Рапанов, солим, нарезаем репчатый лук полукольцами + сахар, хорошо промешать руками, дать время, чтобы лук дал сок.
- В ступку добавляем перцы, хорошо протираем, соль, высыпаем в миску к рапанам, добавляем соевый соус, лук маринованный, хорошо перемешать. Даем промариноваться 10 минут
- Укладываем маринованных рапанов на решетку, без лука!
- Жарим на углях с двух сторон
Приятного аппетита!!!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал ОДЕССКИЙ ЛИПОВАН