Ваша корзина
            
        Итого 0 ₽
    
                                        
                Суп
                    Макрурус - Быстрая рыбная похлебка по - Суворовски
                    
                            
                            40 минут
                        
                        Ингредиенты на 4 персоны:
                    - 
            Макрурус замороженный1 шт
 - 
            Лук репчатый1 шт
 - 
            Морковь1 шт
 - 
            Сухие грибы (отварные)200 гр
 - 
            Помидоры1 шт
 - 
            Картофель жёлтый2шт
 - 
            Чеснок3 зубчика
 - 
            Укроппо вкусу
 - 
            Вода1,5 - 2 литра
 - 
            Сольпо вкусу
 
Белки
        8 г
    Жиры
        1 г
    Углеводы
        2 г
    Калории
        48,05 ккал
    Описание
Видео рецепт с youtube-канала Зона ЛазерсонаПошаговый рецепт приготовления
- Включаем нагрев на плите, наливаем кипяток в кастрюлю. Нарезаем картошку кубиком.
 - Закидываем картофель в кастрюлю.
 - Лук и морковь нарезать мелким кубиком, выложить на разогретую сковороду с растительным маслом, обжарить овощи.
 - Взять отварные сухие грибы (заранее отварить, подсушить) нарезать грибы кубиком, обжарить вместе с овощами. При варке картофеля убирать пену. Рыбу Макрурус разделать на филе, обмыть, выложить филе на дуршлак – дать стечь лишней влаги для удобства работы с ней. Нарезать крупным кубиком.
 - Обжаренные овощи и грибы переложить в кастрюлю, солим, добавляем нарезанную рыбу, уменьшаем нагрев. Помидор нарезать кубиком, чеснок мелко порубить. Нарезанный помидор переложить в кастрюлю, добавить сок полученный при приготовлении грибов.
 - Укроп мелко нарезать и вместе с чесноком переложить в кастрюлю, и готовим еще 2 минуты.
 
Приятного аппетита!!!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал Зона Лазерсона