Ваша корзина
Итого 0 ₽
вернуться к списку рецептов
0
Суп
Макрурус - Быстрая рыбная похлебка по - Суворовски
40 минут
Ингредиенты на 4 персоны:
  • Макрурус замороженный
    1 шт
  • Лук репчатый
    1 шт
  • Морковь
    1 шт
  • Сухие грибы (отварные)
    200 гр
  • Помидоры
    1 шт
  • Картофель жёлтый
    2шт
  • Чеснок
    3 зубчика
  • Укроп
    по вкусу
  • Вода
    1,5 - 2 литра
  • Соль
    по вкусу
Белки
8 г
Жиры
1 г
Углеводы
2 г
Калории
48,05 ккал

Описание

Видео рецепт с youtube-канала Зона Лазерсона

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Включаем нагрев на плите, наливаем кипяток в кастрюлю. Нарезаем картошку кубиком.
  2. Закидываем картофель в кастрюлю.
  3. Лук и морковь нарезать мелким кубиком, выложить на разогретую сковороду с растительным маслом, обжарить овощи.
  4. Взять отварные сухие грибы (заранее отварить, подсушить) нарезать грибы кубиком, обжарить вместе с овощами. При варке картофеля убирать пену. Рыбу Макрурус разделать на филе, обмыть, выложить филе на дуршлак – дать стечь лишней влаги для удобства работы с ней. Нарезать крупным кубиком.
  5. Обжаренные овощи и грибы переложить в кастрюлю, солим, добавляем нарезанную рыбу, уменьшаем нагрев. Помидор нарезать кубиком, чеснок мелко порубить. Нарезанный помидор переложить  в кастрюлю, добавить сок полученный при приготовлении грибов.
  6. Укроп мелко нарезать и вместе с чесноком переложить в кастрюлю, и готовим еще 2 минуты.

Приятного аппетита!!!

Благодарим за видеорецепт youtube-канал Зона Лазерсона

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ(4)