Ваша корзина
Итого 0 ₽
Карп с запечённой морковью и салатом
45 минут
Простое блюдо
Ингредиенты на 2 персоны:
-
Карп охлажденный1 шт
-
Масло оливковое "Pietro Coricelli"по вкусу
-
Уксус яблочныйпо вкусу
-
Соль морскаяпо вкусу
-
Тархун2 веточки
-
Чеснок2 зубчика
-
Морковь4 шт
-
Сахарпо вкусу
-
Мёд1 ст. ложка
-
Фундук50 гр
-
Инжир2 шт
-
Паприка остраяпо вкусу
-
Масло сливочное60 гр
-
4 перца (горошек)по вкусу
-
Уксус яблочныйпо вкусу
-
Сыр адыгейский60 гр
-
Авокадо1 шт
-
Помидоры1 шт
-
Огурец1 шт
Белки
8 г
Жиры
11 г
Углеводы
5 г
Калории
150 ккал
Описание
Видеорецепт с youtube-канала Телеканал ЕДА.Пошаговый рецепт приготовления
- Зачищаем карпа от плавников и внутренностей, промываем и обсушиваем салфеткой, смазываем оливковым маслом и яблочным уксусом со всех сторон, солим, внутрь помещаем тархун и чеснок. Перекладываем рыбу на решётку и запекаем на гриле.
- Приготовим гарнир. Разрезаем морковь вдоль, выкладываем в лодочку из фольги, солим, добавляем сахар, 1/2 ст. л. мёда и половинки фундука. Нарезаем инжир крупными кусочками, добавляем к моркови, посыпаем острой паприкой, добавляем сливочное масло, перчим, сбрызгиваем яблочным уксусом и запекаем на гриле.
- Приготовим салат. Нарезаем адыгейский сыр ломтиками, посыпаем сахаром и солью с двух сторон, смазываем оливковым маслом, запекаем на гриле, нарезаем кубиками и отправляем в миску. Добавляем немного мёда. Очищаем авокадо, нарезаем произвольно, солим, добавляем к сыру. Нарезаем помидор кубиками, огурец — полукольцами, отправляем к остальным ингредиентам, добавляем оливковое масло и яблочный уксус, солим и перчим, тщательно перемешиваем.
- Подаем карпа с гарниром и салатом.
Приятного аппетита!
Видеорецепт с youtube-канала Телеканал ЕДА.