Ваша корзина
            
        Итого 0 ₽
    
                                        
                Минтай в сливочном соусе. Быстрый рецепт –  Шеф-повар Василий Емельяненко
                    
                            
                            40 минут
                        
                        Ингредиенты на 2 персоны:
                    - 
            Филе минтая5 шт
 - 
            Мука пшеничная "MAKFA"1/2 ст. ложки
 - 
            Масло топлёное1 ст. ложка
 - 
            Чеснок2 шт
 - 
            Розмарин1 веточка
 - 
            Лавровый лист1 шт
 - 
            Молоко100 мл
 
Белки
         г
    Жиры
         г
    Углеводы
         г
    Калории
         ккал
    Описание
Видеорецепт с youtube-канала Шеф-повар Василий ЕмельяненкоПошаговый рецепт приготовления
- Нарезаем филе рыбы небольшими кусками. Мелко рубим пару зубчиков чеснока.
 - Готовить будем в сотейнике, чтобы сделать побольше соуса. Добавляем в него столовую ложку топленого масла и обжариваем чеснок. Теперь надо положить в сотейник 1/2 столовой ложки муки и слегка обжарить. Сразу закидываем веточку розмарина и лавровый листик. Обжариваем меньше минуты, помешивая.
 - Вливаем маленькими порциями молоко. Обязательно ХОЛОДНОЕ!!! Тогда в соусе не будет комочков. По сути мы делаем бешамель, но в бешамель идет мускатный орех, а у нас его нет. Молоко подливаем мелкими порциями и постоянно мешаем. Добавляем соль, перец по вкусу.
 - Как только соус закипел, добавляем филе трески. На медленном огне варим 5-7 минут. Можно украсить укропом и Чили перцем.
 
Приятного аппетита!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал Шеф-повар Василий Емельяненко