Ваша корзина
            
        Итого 0 ₽
    
                                        
                Треска. РЫБА ПОД МАРИНАДОМ - Рецепты от Ивлева
                    
                            
                            60 минут
                        
                        
                            
                            Простое блюдо
                        
                    Ингредиенты на 4 персоны:
                    - 
            Филе трески тихоокеанской1 шт
 - 
            Лук репчатый3 шт
 - 
            Морковь3 шт
 - 
            Томатная паста200 гр
 - 
            Масло подсолнечное "Аткульское"100 мл
 - 
            Лимон1 шт
 - 
            Масло сливочное100 гр
 - 
            Лавровый лист3 шт
 - 
            Душистый перец (горошек)5 шт
 - 
            Соль, сахар, перецпо вкусу
 
Белки
         г
    Жиры
         г
    Углеводы
         г
    Калории
         ккал
    Описание
Видеорецепт с youtube-канала IVLEV CHEFПошаговый рецепт приготовления
- Нарезаем лук полукольцами, морковь – тонкой соломкой. Опускаем лук и морковь на раскалённую сковороду с растительным маслом, слегка прижариваем. Добавляем томатную пасту, сахар, соль, немного воды. Пассируем овощи примерно 10 минут. Убавляем огонь до среднего, добавляем воды, лавровый лист и горошины душистого перца, разрезаем лимон пополам, отправляем тушиться к овощам. Тушим до готовности минут 10.
 - В форму для запекания укладываем подушкой приготовленные овощи. Сверху укладываем кусочки трески. Поверх трески выкладываем вторую часть овощей. Накрываем форму для запекания фольгой, чтобы овощи не сгорели.
 - Поставить форму в разогретую до 180-200 градусов по Цельсию духовку на 25 минут
 
Приятного аппетита!
Видеорецепт с youtube-канала IVLEV CHEF