Ваша корзина
Итого 0 ₽
Лакедра желтохвостая в духовке
40 минут
Ингредиенты на 2 персоны:
-
Лакедра желтохвостая замороженная1 шт
-
Соус соевый (классический) "Sen Soy"75 гр
-
Перец черный молотый2 гр
-
Лавровый лист3 шт
-
Кориандр2 гр
-
Гвоздика1 шт
-
Лимон1 шт
Белки
18,41 г
Жиры
13 г
Углеводы
1 г
Калории
213,08 ккал
Описание
Видео рецепт с youtube-канала Антошка ПирожокПошаговый рецепт приготовления
- Рыбу потрошим, удаляем кишки, срезаем голову и хвост.
- Берем соевый соус, вливаем в соусничку, туда выдавливаем пол лимона, добавляем перец черный молотый, берем кисточку и смазываем хорошо рыбку, во внутрь рыбки кладем лавровый лист, кориандр, гвоздику, душистый перец.
- Выкладываем в форму для запекания, в заранее разогретую духовку t180C на10минут, спустя 10 минуть смазать рыбу еще раз ( с одной стороны). Оставляем еще запекаться на 10-15 минут.
Приятного Аппетита!!!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал Антошка Пирожок