Ваша корзина
            
        Итого 0 ₽
    
                                        
                Закуска
                    Божественная СКУМБРИЯ в пряном посоле - Шеф-повар Василий Емельяненко
                    
                            
                            30 минут
                        
                        
                            
                            Простое блюдо
                        
                    Ингредиенты на 2 персоны:
                    - 
            Скумбрия атлантическая замороженная1 шт
 - 
            Лук репчатый1 шт
 - 
            Помидоры1 шт
 - 
            Укроп свежий1 пучок
 - 
            Чеснок2 зубчика
 - 
            Масло растительноепо вкусу
 - 
            Соус соевый (классический) "Sen Soy"4 ст. ложки
 - 
            Уксус рисовый белый "Sen Soy"1/2 ст. ложки
 - 
            Соль, перецпо вкусу
 
Белки
         г
    Жиры
         г
    Углеводы
         г
    Калории
         ккал
    Описание
Видеорецепт с youtube-канала Шеф-повар Василий ЕмельяненкоПошаговый рецепт приготовления
- Очищаем скумбрию, убираем жабры и кишки. Чтобы избавиться от головы, нужно надрезать ее и развернуть на излом в обратную сторону, так она отламывается очень просто. Плавники отрезаем ножницами.
 - Нарезаем скумбрию кусками, примерно по 1-1,5 см толщиной. Если есть время, можно залить рыбу 5% раствором соли на ночь. Для этого в литре воды разбавляем 50 граммов соли.
 - Нарезаем небольшую луковицу. В емкость перекладываем лук (лука не жалейте!). Добавляем к луку нарезанный укроп. Его режем обязательно со стеблями, т.к. в стеблях самый лучший вкус.
 - Берем томат, можно несколько штук помидорок черри. Нарезаем крупными кусками, добавляем в емкость с луком. Туда же добавляем 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обычное подсолнечное масло, обязательно черный перец или смесь перцев,
 
4 столовые ложки соевого соуса, чуть меньше столовой ложки уксуса и соль по вкусу.
Важный момент! Нужно взять все овощи вместе с помидорами, луком и хорошенько размять, чтобы соки объединились, и маринад стал очень ароматным.
- Перемешиваем кусочки скумбрии с нашим маринадом. Желательно каждые 15-20 минут перемешивать, потому что сок стекает вниз и там чуть больше просаливается, а сверху меньше. Через 2 часа наша изумительная скумбрия готова.
 
Приятного аппетита!
Благодарим за видеорецепт youtube-канал Шеф-повар Василий Емельяненко