Ваша корзина
Итого 0 ₽
Макрель запеченная в духовке
60 минут
Ингредиенты на 8 персон:
-
Макрель голубая замороженная3 шт
-
Тимьян15 гр
-
Копченая паприка15 гр
-
Чеснок6 зубчиков
-
Лимон1 шт
-
Сольпо вкусу
Белки
19 г
Жиры
3 г
Углеводы
1 г
Калории
111,43 ккал
Описание
Видео рецепт с youtube-канала Farkhad Mamur Очаг МясоедаПошаговый рецепт приготовления
- Подготавливаем рыбу: просовываем через рот китайские палочки, аккуратно огибая сверху жабры, делаем надрез выше заднего отверстия, чтобы срезать узел. Крутим палочки , потихоньку достаем палочки с кишками. Режим рыбу по хребту , удаляем черную пленку и остатки кишков.
- Делаем маринад к рыбе: давим чеснок через чесн/давилку – либо натираем на (мелкой терке), смешиваем с тимьяном, паприкой, выдавливаем сок лимона.
- Застилаем противень фольгой. Выкладываем рыбу, солим, натираем маринадом. Даем промариноваться 30-…+ минут
- Убираем противень с рыбой в заранее разогретый духовой шкаф t200C на 15 минут
Приятного Аппетита!!!
Видеорецепт можно посмотреть на youtube-канале Farkhad Mamur Очаг Мясоеда